Qu'est-ce que la luminothérapie?
Thérapie douce et naturelle, la luminothérapie est une source de bien-être et d’amélioration de la santé.
Le principe de la luminothérapie est d’absorber une lumière dont le spectre est le même que le rayonnement naturel. la lumière utilisée ne comporte pas d’ UV. L’absorption lumineuse passe majoritairement par les yeux qui la transmettent au cerveau. Mais de multiples applications de la photothérapie (notamment la chromothérapie) sont purement cutanées.
Toutes les sources lumineuses n’ont pas les mêmes propriétés. La lumière utilisée en luminothérapie reproduit le spectre de la lumière naturelle, avec une quantité de « lux » précise. C’est dans ces conditions que la lumière peut être employée en photothérapie. Toutefois, l’ajout de filtres colorés peut être bénéfique pour cibler certains troubles à traiter. Il s’agit alors de chromothérapie.
La luminothérapie agit sans altérer la peau. Cette méthode non invasive permet de nombreuses applications, Mais surtout, elle est réellement efficace, quand on connait les effets thérapeutiques de chaque couleur. En effet, chacune des diodes diffuse une lumière de couleur spécifique qui agit et réveille les cellules de manière spéciale.
Lorsque vous pensez à la luminothérapie, la dépression saisonnière peut vous venir à l'esprit. Mais, en fait, la luminothérapie est utilisée pour traiter un certain nombre d'affections comme :
* Troubles de l'humeur. * Troubles du sommeil. * Troubles alimentaire (boulimie, anorexie). * La dépression saisonnière. * La dépression post-partum. * Le stress. * Le décalage horaire.
* Amélioration de la concentration. * Symptômes moteurs et non moteurs dans la Maladie de Parkinson. * Symptôme de la maladie Alzheimer. * Diminution de l'activité sexuelle.
* Irritabilité. * Aide à la récupération lors de trauma crânien. * Syndrome prémenstruelle. * Adaptation à un travail de nuit. * Le vitiligo. * Le psoriasis. * L'eczéma. * La démangeaison de la peau. * Aide à la cicatrisation de tatouage. * L'acné. * Cicatrisation des plaies et brûlures. * La lutte contre le vieillissement cellulaire. * La prévention du vieillissement des cellules du cerveau.
* Amélioration des vergetures récentes. * Le teint terne : coup d’éclat, pores dilatés et peau grasse. * Les rides du visage, du cou et du décolleté. * Les tâches de vieillissement. * Le vieillissement des mains : repulper et réhydrater les mains, taches. * Les addictions à l'alcool ou au tabac. * L'alopécie. * Soutien la protection cardio vasculaire. * Céphalées migraine. * Douleurs musculaires. * Fibromyalgie. * Soulage les rhinites et sinusite. * La pelade. * Stress lors d'examens scolaire ( fatigue mentale). * Troubles du sommeil. * Terreur nocturne. * Peut aider en cas d’énurésie (pipi au lit chez l'enfant).
(chez les enfants de moins de 12 ans les temps de soins sont diminués)